Onze deelnemers zijn over het algemeen introverte mensen die het moeilijk vinden om voor zichzelf op te komen. Ze hebben vaak het gevoel van te moeten opboksen tegen mensen die wel luid roepen of voor zichzelf opkomen. Vaak zien ze niet hun eigen kwaliteiten of talenten en worstelen ze met zelfvertrouwen.

Vaak gehoorde uitspraken van onze deelnemers voor een training zijn:

• vrienden profiteren van mij en ik durf niet te reageren
• soms heb ik het gevoel dat mensen mij plagen of zelfs pesten.
• als ik nee zeg, voel ik me schuldig en daar wil ik iets aan doen.
• iedereen steekt me voor bij het aanschuiven in een rij (vb in de winkel) en ik durf niet te reageren.
• ik durf mijn mening niet te zeggen in een groep en dat is jammer want ik heb echt wel iets te zeggen.
• ik begin snel te blozen en heb dat niet onder controle.
• …

Herken jij je hierin en wil je graag iets veranderen aan deze situatie? Klik dan hier voor meer informatie over assertiviteitstraining