In een vorig artikel hadden we het over de kwaliteiten van een introverte persoon. Een van de grootste kwaliteiten is dat een introverte persoon erg goed kan luisteren. In dit artikel gaan we hier graag verder op in met 3 tips.
TIP 1: zet je observatievermogen in
Jij houdt ervan om aan de zijlijn te staan. Blijf actief betrokken bij het gesprek. Dat doe je door te knikken, af en toe eens ‘ah’ of ‘hm’ te zeggen. Zo zorg je ervoor dat de anderen jou niet over het hoofd gaan zien.
Je volgt het gesprek en dat maakt dat jij rustig kan observeren en nadenken. Zo kom je straks tot een bijdrage die waardevol is. Want dat is net jouw kracht als introvert persoon: jij hebt niet die overvloed aan woorden nodig om tot een krachtige pointe te komen.
TIP 2: begrens je zelf, weet wanneer je rust nodig hebt
Introverte mensen houden van rust op het gepaste moment. Het is alsof jouw batterijen vaker opgeladen moeten worden dan anderen. Geef hier gerust aan toe! We laten ons al zo vaak leven. Durf op je strepen te staan: nu is het IK-tijd.
Denk eens na over het volgende:
- Hoe vaak zei je ‘ja’ terwijl je ‘neen’ wilde zeggen in de laatste weken?
- Beantwoord jij ook steeds binnen het halfuur je mails?
- Check je je Facebook meerdere keren per dag?
- Naast je Twitter, je gsm, …
- Zei je al eens ‘neen’ tegen familieverplichtingen omdat er net in dat weekend 3 vielen en het volgende weekend je weer naar een communie moest?
TIP 3: volg een assertiviteitstraining op jouw maat
Een assertiviteitstraining in kleine groep voelt aan alsof je individuele coaching krijgt mét de meerwaarde van de verhalen van anderen. Je kan je kwaliteiten als introvert persoon bij ons toepassen: observator, innerlijke stem, tijd nodig om tot jezelf te komen. Wij geven je ruimte om je eigen tempo te volgen, jij wordt uitgenodigd om te reflecteren en in alle veiligheid te oefenen.
Dit horen we na afloop van onze deelnemers:
- Je groeit in je zelfvertrouwen
- Je komt meer in je IK-Kracht te staan
- Je durft je grenzen aan te geven.
- Je kent je eigen noden aan rust, maar ook je kwaliteiten
- Je kan je kwaliteiten benoemen én je zet ze ook in (op het werk, in je privé)
Welke tip ga jij in de komende weken toepassen?