Waar zit de uitknop van …. “jou”?

Terug van vakantie, ligt een pak kranten op mij te wachten. Robin Williams pleegde zelfmoord ! Voor mij één van de beste komieken…kiest ervoor om het toneel te verlaten… Zijn geld, noch zijn humor hielden hem in ’t leven…

Waarom ? Dat ware antwoord nam hij mee in zijn graf. Je leest in verschillende artikels in de pers speculaties: dat hij nog steeds sober was, na behandeling van zijn alcohol verslaving, dat hij last had van een depressie, angst… en een vroeg stadium van de ziekte van Parkinson. Al heel wat voor een mens. Voor iemand als hij komt er dan nog bij dat zijn vrouw verklaarde dat hij nog niet klaar was om dat met het publiek te delen. Wat verwachten wij van onszelf voor de buitenwereld?

Of herken je geen van deze:

  • Zal mijn tante mij weer “een goe lief dit jaar” toewensen ?
  • Wat zullen de buren niet zeggen als ze mij te voet zien lopen, nu mijn auto in beslag genomen is (verkeersboete)?
  • Mijn collega’s hebben mij nog nooit in een rok gezien, dat durf ik niet aan op het werk.
  • Oei, mijn bankkaart weigert in de supermarkt, zullen de mensen aan de kassa denken dat ik geldproblemen heb ?
  • Mijn kind maakt zo’n kabaal, ze denken allicht dat ik geen goede ouder ben.
  • Mijn auto moet nu wat langer mee, mensen denken allicht dat ik mijn gezin niet meer kan onderhouden.

Laat jij je gedrag soms ook bepalen door wat je vermoedt wat anderen van je verwachten ? Zijn die veronderstelde verwachtingen soms zo overheersend dat je niet echt meer weet wat je misschien zelf wil ? Verliest je jezelf een beetje in het nahollen van wat allemaal moet “volgens die ander”?

De zomer, vaak de periode dat mensen op reis gaan om even uit die mallemolen van gedachten weg te zijn…om tot onze grote verbazing te merken dat die gedachten gewoon mee in de koffer zijn gedoken: “Kan ik mij wel tonen in badpak ?”; “Wij kunnen het groepsdineetje eigenlijk niet betalen, zullen we het zeggen of ons even pijn doen ? ”; “Ik kan me eigenlijk niet zo goed uitdrukken in het Frans, misschien vraag ik het beter niet, wat denken ze anders ?”

In het Nieuwsblad in de Zomerkatern doet men regelmatig interviews met mensen om hen te vragen waar hun “uit-knop” zit.

Robin Williams kon zich financieel wat veroorloven. Hij had een bijzondere gave waar hij zelfs prijzen van erkenning voor kreeg. Hij leek komisch… Toch dacht hij mogelijks maar één uit-knop te hebben…

Jouw uit-knop ? Die zit gewoon in jezelf.

Tip 1: maak een eigen keuze:

  • Komt deze beslissing vanuit mijn hart, gestuwd door mijn verlangen, normen en waarden ?
  • Wat is mijn motivatie voor deze keuze ? Ze is weloverwogen. (schrijf het op)
  • Hoe zie ik mijn keuze passen in het beeld dat ik graag heb van mezelf ?

Tip2: blijf trouw aan jouw keuze, trouw aan jezelf:

  • Laat je niet verrassen door mensen met tegenargumenten voor jouw keuze, die zullen er altijd zijn.
  • Zie dat deze tegenargumenten vaak beter passen bij hun eigen persoon dan bij jou. Laat dit jou kracht geven om bij jouw keuze te blijven.
  • Bestaat die tegenstand van je naasten wel of veronderstel jij ze alleen maar ?

Het is zo bevrijdend om jouw leven volgens jouw eigen waarden te kunnen leven. Dit geeft je een “uit-knop” zonder dat je ervoor op reis hoeft of geld of bijzondere gaven nodig hebt. Daarmee kan je zelf al heel wat druk “uit” zetten.

Probeer de tips en je zult jezelf verbazen. Jij hebt veel meer in de hand dan je denkt !

Vind je deze tips nog wat te mager of lukt het niet meteen ? Zoek gerust naar meer in bijvoorbeeld onze 7-weken internet cursus die er zit aan te komen. Of neem vrijblijvend contact voor meer persoonlijk advies.

Intussen wens ik je alvast veel succes op weg naar je eigen kracht !